Движение - ЖИЗНЬ!

07 октября 2023

80 сотрудников Клинического кардиологического диспансера приняли участие во Всероссийской акции "10000 шагов к жизни", приуроченной к Всемирному дню сердца.

Наш рекордсмен - Светлана Куликова, старшая медицинская сестра отделения неотложной кардиологии №1. Ее результат составил - 23537 шагов!!!

Напомним, во время пеших прогулок улучшается кровообращение!
Повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце. По данным исследований, люди, ежедневно посвящающие пешим прогулкам 30 минут, могут снизить риск инсульта на 20%, а если в процессе ходьбы ускорить темп, то риск будет ниже на 40%.

src=

Предыдущая новость Следующая новость

Последние новости

2026-09-17 14:00:10

Обратите внимание на важную информацию о графике работы наших подразделений и возможности посещений пациентов в ближайшие дни

2026-08-21 07:55:58

Мнение специалиста: кардиолог Ольга Курочкина о важном шаге к более здоровой и полноценной жизни

2026-08-20 08:52:04

Что происходит с организмом при употреблении алкоголя?

2026-08-19 08:48:53

Что меняется, когда вы отказываетесь от алкоголя?

2026-08-17 07:00:06

В Республике Коми началась Неделя отказа от алкоголя

2026-06-18 13:19:56

С почетом и благодарностью: в преддверии Дня медицинского работника в Кардиодиспансере Коми отметили достижения сотрудников и вручили множество наград

2026-06-11 11:37:51

Уважаемые посетители и пациенты! Обратите внимание, что 12 июня – нерабочий день

2026-06-10 11:32:29

Забота о здоровье начинается с простого шага